Bajar de peso por estrés Qué hacer
Hay muchos factores además del equilibrio energético positivo que pueden causar aumento de peso, incluidos el estrés y la ansiedad. Te contamos lo que dice la ciencia. Dormimos menos. Al igual que el estrés y directamente relacionado con él, la falta de sueño es otro factor que incide en la pérdida de peso. Esto es más común en adultos. Además, el estrés suele ir acompañado de los siguientes síntomas: mala memoria, dolores de cabeza, falta de energía o concentración, fatiga, nerviosismo, taquicardia, dolor de cuello o mandíbula. 6. Problemas hormonales y de estrés. Diversos problemas hormonales como hipotiroidismo, síndrome de ovario poliquístico, resistencia a la insulina. Causan dificultades para. Perder peso cuando no se quiere puede ser una tortura e incluso provocar problemas de salud. Y aunque fluctuar entre unos kilos arriba o abajo es completamente normal..